عبور 43 سفينة قناة السويس اليوم

بحمولة قدرها 2 مليون و168,1 ألف طن..

عبور 43 سفينة قناة السويس اليوم

الأحد، 7 أغسطس 2011 - 16:10

قناة السويس

الإسماعيلية - جمال حراجى

عبرت قناة السويس اليوم الأحد، 43 سفينة بحمولة قدرها 2مليون و168,1 ألف طن سفن بضائع وناقلات غاز عملاقة بحمولات مختلفة من وإلى البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر.

وقال طارق حسنين مدير الإعلام بهيئة قناة السويس إن حركة الملاحة فى القناة مستمرة وآمنة، حيث عبرت المجرى الملاحى لقناة السويس اليوم الأحد، 43 سفينة منها 22 سفينة ضمن قافلة الشمال، قادمة من البحر الأبيض المتوسط بحمولة قدرها مليون و322,4 ألف طن.

وكانت أكبر حمولة من نصيب ناقلة الغاز AL DAFNA، والتى ترفع علم جزر المارشال بحمولة قدرها 166,1 ألف طن قادمة من إنجلترا ومتجهة إلى قطر وأيضا عبور 21 سفينة ضمن قافلة الجنوب قادمة من البحر الأحمر ومتجهة إلى البحر الأبيض المتوسط بحمولة قدرها 845,6 ألف طن.

وكانت أكبر حمولة من نصيب سفينة البضائع الليبيرية MSC GENOVA بحمولة قدرها 157,7 ألف طن قادمة من سانغفورا ومتجهة إلى إيطاليا

ما هى فوائد وجبة السحور فى رمضان؟

ما هى فوائد وجبة السحور فى رمضان؟

الأحد، 7 أغسطس 2011 - 15:19

وجبة السحور تقلل من الإصابة بالصداع أثناء الصيام

كتبت فاطمة إمام

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة فى شهر رمضان المبارك بل إن العديد من الأطباء فى درساتهم العلمية أكدوا أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعيين الإنسان على تحمل مشقة الصيام على تحمل مشاق الصيام كما بها بركة وفقا للحديث الكريم تسحروا فإن فى السحور بركة وبالإضافة إلى بركة تلك الوجبة فلها العديد من الفوائد الصحية منها:

إنها تقلل من الإصابة بالصداع أثناء الصيام وتقلل من الشعور بالجوع خاصة مع تأخير السحور كما أمرنا الرسول الكريم وتقلل من الإحساس بالكسل والخمول الناتج من الصيام وتعطى للجسم توازنه.

وتوضح دكتورة إيمان منصور استشارى التغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة الى أن وجبة الصحور يجب تأخيرة الى أقصى درجة ممكنة وذلك لضبط مستوى السكر فى الدم كما يجب أن يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة من بينها النشويات المعقدة كالعيش الأسمر وهو يعمل على تحسين نسب السكر فى الدم ويقلل من الشعور بالإعياء كما يجب أن يحتوى على الخضروات المليئة بالألياف لزيادة الشعور بالشبع كالجرجير والخس والفلفل الرومى وأيضا الفواكة خاصة التفاح والبرتقال والجوافة والكمثرى وتعمل هذة الفواكة بالإضافة الى إمداد الجسم بالفيتامينات المفيدة لة بإمدادة أيضا بكمية كبيرة من المياة وتعطية الشعور بالإرتواء وتقلل من شعوره بالعطش

اليوم السابع | ما هى فوائد وجبة السحور فى رمضان؟

اليوم السابع ما هى فوائد وجبة السحور فى رمضان؟

اليوم السابع | دراسة أمريكية تحذر من انقراض الحيوانات البرية النادرة بحلول عام 2050

اليوم السابع دراسة أمريكية تحذر من انقراض الحيوانات البرية النادرة بحلول عام 2050

مفاجأة :وزير الزراعة الجديد يعيد رجال يوسف والي للمواقع القيادية بالوزارة

مفاجأة :وزير الزراعة الجديد يعيد رجال يوسف والي للمواقع القيادية بالوزارة

دراسة "الفاو" تنتقد قرار عبد الخالق بزيادة نسبة خلط الذره فى رغيف العيش الى 20%

دراسة "الفاو" تنتقد قرار عبد الخالق بزيادة نسبة خلط الذره فى رغيف العيش الى 20%

دراسة "الفاو" تنتقد قرار عبد الخالق بزيادة نسبة خلط الذره فى رغيف العيش الى 20%

دراسة "الفاو" تنتقد قرار عبد الخالق بزيادة نسبة خلط الذره فى رغيف العيش الى 20%